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「今の仕事をずっと続けていける自信がない」
「でも、自分に向いてる仕事がわからない」
そう感じているのは、あなただけではありません。特に40代になると、これまでのキャリアにモヤモヤを抱えながらも、転職や再出発に不安を感じる人が増えてきます。
この記事では、非正規で働く40代女性が「自分に向いてる仕事を見つけるヒント」を、具体的なステップと共に解説します。
なぜ「自分に向いてる仕事がわからない」と感じるのか？
そもそも、なぜ多くの人が「向いている仕事がわからない」と悩むのでしょうか？
実はその多くが、「自分を正しく知る機会」がなかったことに原因があります。
たとえば、
- 学生時代にやりたい仕事が明確でなかった
- とにかく就職し、目の前の仕事をこなしてきた
- 働き方や価値観が変化した（結婚・介護・体力面など）
こうした変化の中で、「自分に合っているのかもよくわからないまま、今の仕事を続けている」状態に陥ってしまうのです。
向いてる仕事を見つけるための3ステップ
「向いてる仕事がわからない」と感じたときは、次の3つのステップで整理してみましょう。
ステップ1：自分の「得意」「苦手」「好き」を書き出す
まずは、自分の性格やスキルを棚卸しするところから始めましょう。
✅ 書き出す項目の例：
- 今までの仕事で「褒められたこと」「評価されたこと」
- 自然と手が動く作業（無理せずできる）
- 苦手で避けたい仕事
- 働いていて「楽しい」と感じた瞬間
たとえば、「資料作りが得意」「数字をまとめるのは苦にならない」「接客はちょっと疲れる」など、具体的に洗い出していくと、自分に合った職種のヒントが見えてきます。
ステップ2：適職診断ツールを活用してみる
無料で使える**「適職診断」「キャリア診断」**も、自己分析の助けになります。
🔍 例：おすすめの適職診断サイト
これらのツールは、質問に答えるだけで、あなたの性格や向いている働き方を分析してくれます。
実際に私も「グッドポイント診断」を受けたとき、
「慎重性」や「継続力」という結果が出て、「派手な営業職より、安定した事務や支援系の仕事の方が向いている」と納得できました。
ステップ3：求人を眺めながら「条件」ではなく「仕事内容」に注目する
仕事探し＝条件で選びがちですが、「自分に向いている仕事」を探すなら、仕事内容や一日の流れに注目しましょう。
たとえば、
- 経理の求人に「数字管理」「報告書作成」とあれば、「細かい作業が苦にならない人向け」
- 医療事務の求人に「患者対応」「レセプト入力」とあれば、「人と関わりながらもルーチンワークが得意な人向け」
求人票の裏にある「向いてるタイプ」を読むクセをつけると、だんだんと自分と重ねて考えられるようになります。
40代・未経験でも「向いてる仕事」に転職できる例
実際に、40代・未経験から「自分に向いている仕事」に転職した女性の事例を見てみましょう。
事例1：営業事務 → 医療事務（43歳・非正規）
「事務の経験はあるけど、もっと落ち着いた職場で働きたい」と医療事務を目指し、通信講座で勉強してクリニックに転職。職場環境も良く、無理なく長く働けそうと満足。
事例2：パート事務 → 登録販売者（46歳・子育て中）
「子育てが落ち着いたから手に職を」とドラッグストア勤務を選択。接客経験が活かせた上に、資格取得で時給もアップ。
どちらも、「向いているかも」と感じたきっかけは小さな気づきから。
大事なのは「やってみよう」と動いたことです。
迷ったら、誰かに相談してみよう
ひとりで悩んでいると、どうしても視野が狭くなりがち。
そんな時は、転職エージェントやキャリアカウンセラー、職業訓練の相談窓口など、第三者の視点を借りるのも有効です。
無料で相談できるところも多く、
「意外な自分の強み」や「新しい選択肢」を見つけられるきっかけになるかもしれません。
まとめ｜向いている仕事は、行動の中で見つかる
向いている仕事は、最初から「これ！」と決まっているわけではありません。
大切なのは、小さな気づきと行動の積み重ねです。
「向いているかわからないけど、ちょっと気になる」
そんな仕事に出会ったら、ぜひ一歩踏み出してみてください。
調べる、話を聞く、無料相談をしてみる――それも立派な第一歩です。
40代からでも、自分にフィットする仕事はきっと見つかります。
あなたの未来は、まだまだこれからです。
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