40代からじゃ遅い？の本音｜転職・挑戦を迷うあなたへ伝えたいこと

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1. ふと湧き上がる「遅いかも…」という不安

「今さら転職なんて…」「もう40代だし、新しいこと始めるのは無理かも」。
そんな気持ち、あなたも感じたことはありませんか？

SNSではキラキラ働く20代、30代の姿があふれ、自分だけ取り残されたように感じることもあるかもしれません。
でも、それはあなただけではありません。多くの40代女性が同じように不安を感じています。

転職や学び直し、副業など、「何か変えたい」と思う気持ちの裏には、年齢に対する焦りがあるのも事実。
ではなぜ、私たちは「40代からじゃ遅い」と感じてしまうのでしょうか？

多くの女性が心の中でこんなことを感じています。

① 若い人向けの求人ばかりに見える
→ 実務経験があっても、年齢で落とされるのではという不安。

② スキルが古くなっている気がする
→ 10年以上同じ職場にいると、自分の価値が分からなくなる。

③ 体力や気力の不安
→ 毎日忙しく、変化を受け入れる余裕がない。

④ 家族や生活の安定がある
→ 子育て・家計・パートナーの理解など、簡単に動けない現実。

⑤ 自分に自信が持てない
→ 若い頃のように「とりあえずやってみよう」と思えない。

これらはどれも、決して「弱さ」ではなく、人生経験を重ねたからこそ抱く“現実的な不安”です。

でも実は、40代だからこそ持っている強みもたくさんあります。

最近では、企業も「即戦力で、柔軟に働ける大人」を求める傾向が増えています。
キャリアアップ向けのオンラインスクールや国家資格取得支援も増え、学び直しの環境も整ってきました。

人生100年時代、40代はむしろ“これからを決める重要なターニングポイント”なんです。

では実際に、40代で転職やキャリアチェンジを経験した人の声を紹介します。

「ずっと事務職で働いてきましたが、SNSや発信に興味があって、思い切って広報の仕事にチャレンジしました。
最初は年齢が気になって尻込みしましたが、面接では『落ち着いていて信頼できる』と言ってもらえて自信に。
今は若い同僚と一緒に、楽しく働けています！」

「子育てが落ち着き、再就職を目指しました。最初は短時間のパートから始めましたが、周りのサポートもあって3年後に正社員登用。
“40代でも遅くなかった”と心から思います。あの時、勇気を出してよかった！」

このように、「やってみたら意外となんとかなる」ことって、実は多いんです。

年齢は、ただの数字。
大事なのは「何歳か」ではなく「どうしたいか」。

こうした小さな一歩でも、未来は変わりはじめます。

今の自分を否定せず、「やってみたい」「気になる」気持ちを、少しだけ大事にしてみてください。

「40代からじゃ遅い？」――そんな不安は、とても自然なもの。
でも、それに縛られて動けなくなるのはもったいない。

不安があってもいい。怖くてもいい。
それでも、「私らしく働きたい」という気持ちがあるなら、一歩ずつ進んでいきましょう。

年齢にとらわれない新しいスタートは、あなた自身の選択から始まります。